Smoothie Lait, Açai, Banane et Mangue

Smoothie Lait, Açai, Banane et Mangue

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Smoothie Lait, Açai, Banane et Mangue

Smoothie Vitalité 

Smoothie Lait, Açai, Banane et Mangue
Smoothie Lait, Açai, Banane et Mangue

 

Smoothie Lait, Açai, Banane et Mangue: c’est le smoothie des grands enfants, le mariage de goût riche et exotique.

Ce lait frappé à un goût riche grâce à la banane, une touche d’exotisme avec la mangue qui va attirer les enfants. Vous rajouter de l’açai en poudre et de l’acérola et voici votre dose de vitamines quotidienne.  idéal pour les matins pressés, c’est un smoothie avec des éléments nutritifs exceptionnels et rapide à faire.

 

Ingrédient

½ mangue mûre
1 petite banane mûre, coupée en rondelles
150 ml lait
120 ml jus d’orange
1 c. à café de sucre en poudre
2 c. à soupe yaourt  à la vanille

2 cuillère à café d’acérola en poudre

1 cuillère café d’açaï
Zestes de citrons frais (optionnel)

Préparation

Enlever la peau de la mangue et enlever la chair du noyau. Hacher la chair grossièrement. Mettre dans un mélangeur avec la banane. Ajouter le lait, le jus d’orange, le sucre, l’açai, l’acérola et le yaourt glacé, mélanger à vitesse maximale environ 30 secondes ou jusqu’à ce que le mélange soit mousseux. Verser le frappé banane et mangue dans des verres et servir immédiatement, décorer de zestes de citrons frais, si vous le voulez.

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