Açai Bowl c’est quoi?
Comment réussir un açai bowl?
Après le smoothie bowl, le buddha bowl et le poke bowl, voici l’açai bowl ou l’açai na tigela au Brésil.
C’est une recette d’açai facile à réaliser qui est un mixte entre la glace à l’açai et smoothie à l’açai.
C’est idéal pour le petit-déjeuner, vous allez faire un petit-déjeuner survitaminé avec une merveilleuse couleur violette.
Le Comptoir de Toamasina vous propose d’acheter le meilleur açai poudre de la marque Abaçai.
Abaçai est la filiale brésilienne du Comptoir de Toamasina qui est spécialisé dans la recherche de saveurs au Brésil.
L’açai bowl, c’est quoi ?
L’açai bowl c’est tout simplement la dernière tendance dans le petit-déjeuner healthy du monde.
Dégusté l’açai bowl au petit-déjeuner, au déjeuner ainsi que à 16h00.
C’est un joli bol de couleur violet rempli de bonne énergie et de fruit, pour faire le plein d’énergie, mais pas seulement.
L’açai est riche en nutriments et en bienfaits. C’est un superfruit qui est riche:
- Vitamines A, B et E
- En Fibres
- Protéines
- Acides Aminés
- Oméga 6 et 9
- Minéraux et oligo-éléments
- Polyphénols
- Antioxydants
C’est idéal pour lutter contre l’oxydation des cellules et les baisses de régime, la baie d’açai est également réputée pour son action contre le cholestérol et les inflammations.
Plutôt pas mal.
Comment réaliser un açai bowl parfait ?
Açai bowl c’est quoi
Ingrédients
- 2 bananes,
- 2 cuillères à café d'açai en poudre Abaçai by Le Comptoir de Toamasina
- 150 grammes de fruits rouges (frais ou congelés),
- 1 poignées de framboises,
- 1 verre de lait d'amande.
Préparation
Mélanger l'ensemble des ingrédients dans un mixeur.
Ensuite vous n'avez plus cas verser la préparation dans un bol et mettre des toppings .
