Actu Santé

Manger des noix au petit-déjeuner pourrait booster les capacités cognitives. Un petit-déjeuner nutritif joue un rôle clé dans le bon fonctionnement physique et mental. Une récente recherche suggère que l’ajout …

La consommation de café chez les enfants peut nuire à la santé : découvrez les risques que la caféine peut faire encourir à nos enfants.  Des experts mettent en garde …

Les buveurs de café bougent plus mais dorment moins révèle une étude. Une recherche menée auprès de 100 adultes en bonne santé, équipés de montres connectées pour suivre leur activité …

L’eau pétillante : quels sont ses réels bienfaits ? Questions fréquentes : provoque-t-elle des gaz ? Favorise-t-elle la cellulite ? Décryptage des idées reçues. Vous souhaitez réduire votre consommation de …

Le café non sucré pourrait réduire le risque de démence. Des chercheurs chinois ont mené une enquête sur la consommation de café et ont constaté que la consommation de cette boisson …

L’été est la saison où notre peau et notre corps subissent le plus d’agressions : rayons UV, chlore, eau de mer et transpiration peuvent laisser des traces. Découvrez comment protéger et préparer votre peau après les …

Le régime OMAD (One Meal a Day) est une forme radicale de jeûne intermittent qui a gagné en popularité pour ses promesses de perte de poids rapide et d’amélioration de …

Le café, cette boisson tant appréciée à travers le monde, est bien plus qu’un simple plaisir matinal. Riche en caféine, en antioxydants et en polyphénols, il offre de nombreux bienfaits …

Mythes et vérités sur le collagène pour le cartilage du genou. Qui n’a jamais un post sur instagram, d’une recommandation d’un médecin sur  des suppléments de collagène sont proposés dans une …

La transpiration pendant l’entraînement : mythes et réalités sur la perte de poids Transpirer abondamment pendant l’exercice donne souvent l’impression d’avoir accompli un travail intense. Mais est-ce que la transpiration …