Paëlla Espagnole

Recette Traditionnelle de la Paëlla

Par Arnaud Sion
7 minutes lire

La Vraie Paella Espagnole : Recette Traditionnelle, Conseils et Secrets pour Réussir ce Plat Emblématique.

La paella est bien plus qu’un simple plat de riz ; c’est un symbole, une fête, un moment de partage. Originaire de Valence, ce plat emblématique de la cuisine espagnole a conquis le monde entier. Pourtant, la paëlla espagnole est souvent malmenée, transformée en un mélange confus de tout ce qui traîne dans le frigo.

Oubliez les versions surgelées ou les riz collants ! Dans cet article, nous allons vous révéler les secrets de la vraie paëlla. Des ingrédients indispensables comme le riz bomba et le safran, à la technique cruciale du socarrat, vous apprendrez comment maîtriser ce chef-d’œuvre culinaire. Que vous soyez fan de fruits de mer, de lapin ou que vous ayez envie de transgresser les règles avec un peu de chorizo, ce guide est pour vous. Préparez votre poêle à paella, nous partons en Espagne !

Qu’est-ce que la paella et d’où vient-elle ?

La paella tire son nom de la poêle dans laquelle elle est cuite : la « paellera ». C’est une poêle large et peu profonde, conçue pour une évaporation rapide du liquide. Historiquement, c’est le plat des paysans valenciens, préparé en plein air avec ce qu’ils avaient sous la main : riz, haricots, tomates, et viandes de basse-cour (poulet, lapin, canard) ou même escargots.

Aujourd’hui, la paëlla a évolué. On trouve la paella traditionnelle valencienne, la paella aux fruits de mer (marinara) et la paella mixte. Cependant, une règle d’or demeure : c’est un riz sec, pas un risotto. Chaque grain doit être séparé et imprégné des saveurs du bouillon. C’est un plat unique et convivial par excellence.

Le choix du riz : Pourquoi est-ce l’ingrédient le plus important ?

Le riz est l’âme de la paella. Oubliez le riz long ou le basmati. Il vous faut un riz rond capable d’absorber beaucoup de liquide sans éclater. Le roi incontesté est le riz Bomba. Ce riz espagnol a une capacité d’absorption phénoménale (jusqu’à 3 fois son volume en eau) tout en restant ferme. Si vous ne trouvez pas de Bomba, un riz rond de type Arborio peut dépanner, mais surveillez la cuisson de près pour éviter la bouillie. La réussite de cette recette de paella repose à 80% sur la qualité de votre riz et la gestion du bouillon.

Faut-il mettre du chorizo dans une paella espagnole ?

C’est le grand débat qui divise les puristes et les amateurs. Dans la recette traditionnelle valencienne, le chorizo n’a pas sa place. Le gras du paprika risquerait de masquer les saveurs délicates du safran et des viandes. Cependant, la cuisine est vivante ! De nombreuses versions internationales et modernes incluent du chorizo coupé en rondelles pour son goût fumé et piquant. Si vous aimez le caractère, ne vous privez pas d’ajouter quelques tranches de chorizo. Après tout, la meilleure paella est celle qui vous plaît. Mais si vous voulez cuisiner la traditionnelle espagnole, gardez le chorizo pour les tapas !

Les fruits de mer : Comment bien les choisir et les préparer ?

Pour une paella aux fruits de mer (ou mixte), la fraîcheur est primordiale.

  • Les crevettes et gambas : Utilisez des crevettes entières ou des gambas. Leurs têtes et carapaces vont parfumer le riz.

  • Les moules : Nettoyez bien les moules et faites-les ouvrir à la vapeur ou directement dans la paella.

  • Les calamars : Coupez les calamars ou les encornets en anneaux. Ils doivent cuire assez longtemps pour être tendres ou très vite pour être saisis.

  • Les langoustines : Ajoutez les langoustines en fin de cuisson pour qu’elles restent moelleuses. Comptez environ 500 g de fruits de mer variés pour une belle paella familiale. N’oubliez pas les palourdes si vous en trouvez !

Le Sofrito : La base aromatique indispensable

Le secret d’une paella espagnole riche en goût, c’est le sofrito. C’est une compotée de tomates, d’ail, de poivrons et d’oignons (bien que l’oignon soit aussi débattu). Il faut faire chauffer l’huile d’olive dans la poêle à paëlla et faire revenir doucement les légumes jusqu’à ce qu’ils soient fondants et caramélisés. Ajoutez les tomates râpées et laissez réduire. C’est cette base concentrée qui donnera sa couleur et sa profondeur au plat. C’est à ce moment que vous pouvez ajouter les épices comme le pimentón (paprika fumé).

Le bouillon et le safran : L’or rouge de la paella

Pas de paella sans safran. C’est lui qui donne cette couleur jaune or magnifique et ce goût terreux inimitable. Faites infuser vos filaments de safran dans un peu de bouillon chaud avant de les incorporer. Le liquide est crucial. Utilisez un bouillon de volaille ou de poisson (fumet) maison si possible, ou un bouillon de qualité. Il doit être bouillant quand vous l’ajoutez au riz pour ne pas stopper la cuisson. Comptez généralement 2,5 à 3 volumes de liquide pour 1 volume de riz, mais ajustez selon votre riz.

La cuisson : Ne touchez plus au riz !

C’est l’erreur numéro 1 des débutants : remuer le riz comme un risotto. Une fois que vous avez ajouté le liquide et réparti le riz, ne touchez plus à rien !

  1. Commencez à feu vif pendant 5-10 minutes pour que le riz absorbe le bouillon.

  2. Baissez à feu moyen puis feu doux pour la fin de la cuisson (environ 15-20 minutes au total).

  3. Disposez joliment les poivrons, les petits pois, les artichauts et les fruits de mer sur le dessus pendant que ça mijote. Il faut cuire la paella à découvert. Si le riz est encore dur et qu’il n’y a plus de liquide, vous pouvez ajouter du bouillon chaud très délicatement ou couvrir avec un papier alu quelques minutes.

Le Socarrat : Le graal de la paella

Le socarrat, c’est cette couche de riz grillée et croustillante au fond de la poêle. C’est la partie la plus prisée des connaisseurs ! Pour l’obtenir, en fin de cuisson, quand on entend le riz « chanter » (un petit crépitement qui indique que l’eau est évaporée et que l’huile commence à frire le riz), augmentez le feu pendant une minute. Soyez vigilant pour ne pas brûler le tout. Ce fond croustillant apporte une texture incroyable.

La Recette de Paella Mixte Familiale

Voici cette recette de paëlla qui combine terre et mer pour plaire à tous.

Ingrédients :

  • 400g de riz rond (Bomba)

  • 4 cuisses de poulet coupées en deux

  • 150g de chorizo (optionnel)

  • 12 crevettes ou gambas

  • 500g de moules

  • 200g d’anneaux de calamar (encornet)

  • 1 poivron rouge

  • 2 tomates mûres râpées

  • 100g de petits pois

  • 1L de bouillon de volaille (ou fumet)

  • Safran, huile d’olive, sel, poivre

  • 1 citron

Préparation :

  1. Dans la poêle à frire (paellera), chauffer l’huile d’olive. Faites dorer les morceaux de poulet et le chorizo. Réservez.

  2. Faites revenir les crevettes et langoustines 2 min. Réservez.

  3. Dans la même huile, faites revenir le calamar, l’ail haché et le poivron en lanières.

  4. Ajoutez la tomate et laissez compoter.

  5. Remettez le poulet. Ajouter le riz et mélangez pour le nacrer (1 min).

  6. Versez le bouillon bouillant avec le safran infusé. Salez (saler) et poivrez (poivrer).

  7. Cuire 10 min à feu vif.

  8. Baissez le feu. Disposez les fruits de mer, les petits pois et le poivron harmonieusement.

  9. Laissez mijoter sans remuer jusqu’à absorption complète (10 min).

  10. Écoutez le crépitement pour le socarrat.

  11. Couvrez et laissez reposer 5 min avant de servir avec des quartiers de citron.

Conseils pour adapter la recette chez vous

Vous n’avez pas de poêle à paella de 40 cm ? Pas de panique. Utilisez votre plus grand poêle ou une sauteuse large et peu profonde. Si vous n’avez pas de feu à gaz qui chauffe toute la surface, vous pouvez finir la cuisson au four (si votre poêle le permet). N’hésitez pas à varier les viandes (lapin, porc) ou les légumes (artichaut, haricots plats) selon la saison. Découvrez la recette qui vous convient le mieux en expérimentant.

Ce qu’il faut retenir

Pour réussir votre recette de paella :

  • Riz : Utilisez du riz rond (Bomba).

  • Feu : Gérez la chaleur (vif puis doux).

  • Touche pas ! Ne remuez jamais le riz après l’ajout du bouillon.

  • Socarrat : Osez caraméliser le fond.

  • Repos : Laissez la paella se détendre 5 minutes avant de servir.

Avec ces conseils, vous êtes prêt à réaliser une vraie paëlla digne des meilleures tables de Valence. Bon appétit !

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