Maison VitalitéActu SantéCernes quels sont les types et les traitements les plus efficaces pour les atténuer ?

Cernes quels sont les types et les traitements les plus efficaces pour les atténuer ?

Tout savoir sur les meilleures crèmes

Par Arnaud Sion
3 minutes lire

Les crèmes fonctionnent-elles vraiment pour réduire les cernes ? Faut-il associer les cosmétiques à d’autres traitements ? Et quels sont les gestes à éviter pour ne pas aggraver la situation ?

Les experts s’accordent sur un point : pour bien traiter les cernes, il est essentiel de comprendre leur origine.

Les différents types de cernes

On distingue généralement trois grandes catégories de cernes :

Les cernes pigmentaires : causés par un excès de mélanine, ils donnent une teinte brunâtre au contour de l’œil.
Les cernes vasculaires : liés à des troubles circulatoires locaux, ils apparaissent sous une coloration bleutée ou rougeâtre.
Les cernes structurels : dus à un creux anatomique marqué sous les yeux, ils donnent une impression d’ombre permanente.

Ces différents types peuvent parfois se combiner, rendant le traitement plus complexe.

Habitudes de vie et facteur génétique

Bien que la génétique joue un rôle important, certains comportements peuvent accentuer les cernes : manque de sommeil, tabac, frottement excessif des yeux… autant de facteurs qui affectent la microcirculation au niveau des paupières.

  •  Frotter vigoureusement les yeux peut provoquer un traumatisme local et accentuer la pigmentation 

La finesse de la peau dans cette zone ainsi que la perte de masse graisseuse liée à l’âge ou à une perte de poids importante peuvent aussi accentuer la profondeur des cernes.

Quels traitements privilégier ?

  • Pour les cernes pigmentaires : on privilégiera les lasers, le microneedling et les agents éclaircissants.
  • Pour les cernes vasculaires : laser vasculaire et lumière pulsée donnent souvent de bons résultats.
  • Pour les cernes structurels : les injections d’acide hyaluronique permettent de combler le creux et d’atténuer l’ombre créée par le relief.

Lorsque les cernes sont mixtes, une combinaison de plusieurs traitements est souvent nécessaire.

Et les crèmes dans tout ça ?

Les soins cosmétiques sont utiles en complément, à condition de choisir des produits adaptés à cette zone très délicate.
La bonne gestuelle d’application : tapoter doucement de l’intérieur vers l’extérieur, en respectant le sens de la circulation lymphatique, sans frotter ni faire de mouvement circulaire.

  • La peau des paupières est la plus fine du corps. Elle nécessite des soins spécifiques et une application tout en douceur 

Que rechercher sur l’étiquette ?

Parmi les actifs à privilégier :

  • Vitamines C et K

  • Caféine

  • Peptides

  • Niacinamide

  • Acides : hyaluronique, kojique, glycolique, thioglycolique, rétinoïque

  • Arbutine, hydroquinone

  • Huiles végétales (fruit de la passion, tournesol)

L’avis d’un dermatologue reste essentiel pour éviter toute aggravation — un produit mal adapté peut accentuer la pigmentation.

Faut-il faire attention au packaging ?

Certains soins sont proposés avec embout en céramique ou bille massante, ce qui peut faciliter l’application et favoriser la microcirculation. Mais attention : la forme du flacon ne garantit en rien l’efficacité du produit.

  • Le vrai secret : un protocole personnalisé, une application rigoureuse deux fois par jour… et le bon ordre dans la routine de soins !

Ce soin contour des yeux doit toujours être appliqué en premier. Sinon, les actifs présents dans les crèmes pour le reste du visage, souvent plus concentrés, risquent de migrer vers les paupières et d’irriter cette zone fragile.

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