Comment faire de la farine de patate douce

Comment faire de la farine de patate douce ?

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Pour combien: 1 Temps de préparation: Temps de cuisson:
Valeurs nutritionnelles 200 Calories 20 grams gras
Note 4.5/5
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Ingrédients

  • Des patates douces selon la quantité que vous souhaitez de farine

Préparation

1. Sélection des patates douces : Optez pour des patates douces de première qualité en éliminant celles qui présentent des meurtrissures ou des parties molles. Un bon choix initial est essentiel pour une farine de qualité.

2. Lavage minutieux : Préludez le processus en lavant soigneusement les patates douces à l'eau du robinet. Assurez-vous de les nettoyer de manière exhaustive pour éliminer toute saleté ou résidu.

3. Épluchage : Épluchez les patates douces pour éliminer leur peau extérieure, révélant ainsi la chair intérieure prête à être transformée en farine.

4. Tranchage précis : Coupez les patates douces en fines tranches, d'une épaisseur uniforme de 2 à 3 mm. Pour garantir une uniformité parfaite, l'utilisation d'une mandoline peut s'avérer utile à cette étape.

5. Préparation pour la déshydratation : Disposez soigneusement les tranches de patate douce sur une plaque à pâtisserie préalablement recouverte de papier sulfurisé. Assurez-vous de ne pas les superposer pour une déshydratation optimale.

6. Déshydratation maîtrisée : Placez la plaque à pâtisserie dans le four préchauffé. Laissez la porte du four entrouverte pour permettre à l'humidité de s'échapper et à l'air de circuler. Vous pouvez choisir entre deux options de température : 45 °C pour une déshydratation de 12 à 16 heures, ou 60 °C (thermostat 2) pour une durée de 6 à 8 heures. La durée de déshydratation peut varier en fonction de l'épaisseur des tranches et du type de four utilisé.

7. Refroidissement : Une fois que les tranches de patate douce sont devenues sèches et croustillantes, retirez-les du four. Laissez-les refroidir à température ambiante pendant 30 minutes pour éviter toute condensation.

8. Broyage précis : Utilisez un robot culinaire ou un mixeur pour réduire les tranches de patate douce en une poudre très fine. Assurez-vous que les tranches sont parfaitement déshydratées pour éviter d'obtenir une bouillie humide au lieu d'une poudre sèche.

9. Stockage optimal : Conservez votre précieuse farine de patate douce dans un récipient hermétique, dans un endroit frais et sombre. La farine de patate douce reste de qualité optimale pendant 6 à 12 mois, que ce soit à température ambiante ou au réfrigérateur.