Soins de la peau en automne – comment protéger sa peau face au froid
L’automne est bien arrivée et avec lui viennent des conditions climatiques qui affectent directement la santé de notre peau.
Le mercure qui chute, la pluie, le vent engendre des agressions pour notre peau. Même si l’on ne ressent pas encore pleinement les effets du changement de saison, il est essentiel d’anticiper, car la peau risque de devenir plus sensible, plus sèche, et sujette aux allergies.
Les experts rappellent que les soins de la peau doivent être quotidiens, peu importe la saison. Cependant, en automne, après un été souvent marqué par une forte humidité et des précipitations importantes, il est particulièrement important de redoubler d’attention pour prévenir les effets néfastes de ces changements sur la peau.
Pourquoi des soins supplémentaires sont-ils nécessaires en automne ?
Notre Dermatologue Conseil Talita, qui va bientôt réaliser des vidéos pour notre chaîne youtube explique que la sécheresse du tégument – un terme qui désigne la peau ainsi que ses appendices comme les cheveux et les ongles. La déshydratation peut s’aggraver avec l’arrivée de l’automne, exacerbant des conditions cutanées préexistantes telles que la dermatite atopique.
Il faut savoir que la peau va réagir fortement avec les variations climatiques brusques comme celle que nous traversons entre l’été et l’hiver. Le vent froid qui arrive, les pluies etc. Les soins de la peau en automne doivent donc être axés sur une hydratation constante de notre peau afin de la maintenir non sèche et de minimiser les dommages.
Quelles habitudes aggraver la sécheresse ?
L’une des habitudes à surveiller particulièrement en automne est la tendance à prendre des douches chaudes et prolongées.
Bien que réconfortantes lorsque les températures baissent, ces douches éliminent le sébum naturel de la peau, la rendant ainsi plus vulnérable aux irritations et aux démangeaisons. La solution ? Privilégiez les douches tièdes et appliquez immédiatement après une crème hydratante pour sceller l’humidité.
Découvrez 8 conseils de soins de la peau pour l’automne
L’automne nécessite des soins de la peau consultez les conseils d’experts
Recommandations pour une peau saine en automne
- Hydratez votre peau régulièrement : Utilisez des crèmes riches en agents hydratants pour compenser la baisse naturelle d’humidité et prévenir la sécheresse cutanée.
- Optez pour des soins adaptés : Choisissez des produits spécialement conçus pour les peaux sèches ou sensibles afin de renforcer la barrière cutanée contre les agressions extérieures.
- Protégez-vous des éléments : Même en automne, il est important de se protéger du soleil avec un écran solaire, car les rayons UV peuvent encore causer des dommages.
- Surveillez la température de l’eau : Comme mentionné, préférez des douches tièdes et évitez les bains trop chauds qui dessèchent la peau.
- Buvez suffisamment d’eau : L’hydratation interne est tout aussi cruciale que l’hydratation externe. Assurez-vous de boire assez d’eau pour maintenir une peau bien hydratée. N’hésitez pas à vous faire des thés verts parfumés ou thés noirs parfumés. Profitez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code Brésil.
Avec ces conseils, votre peau restera saine, hydratée, et protégée des désagréments liés aux variations climatiques propres à l’automne. En adoptant une routine de soins adaptée à la saison, vous aiderez votre peau à faire la transition en douceur, tout en évitant les irritations et autres inconforts.
Ingrédients
- L’automne nécessite des soins de la peau - 8 conseils
Préparation
L’automne nécessite des soins de la peau - 8 conseils
