Vitalité

Sauter le petit déjeuner peut favoriser la prise de poids et fragiliser le cœur. Repas essentiel pour bien commencer la journée, le petit déjeuner reste pourtant souvent négligé. Des spécialistes …

Le secret d’un cœur en pleine forme se cacherait-il dans votre petit-déjeuner ? Une étude récente suggère que l’heure et la qualité de la première prise alimentaire de la journée …

Avec l’arrivée des températures plus basses, nos habitudes alimentaires et notre rythme de vie se modifient naturellement. Il est fréquent de ressentir plus de faim en hiver : c’est une …

Le curcuma (Curcuma longa), également appelé safran des Indes, est une racine orangée réputée pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Utilisé depuis des siècles en cuisine et en médecine traditionnelle, …

9 remèdes naturels pour apaiser l’anxiété et mieux gérer le stress. Lorsque l’anxiété s’installe, elle peut devenir très inconfortable et perturber la qualité de vie. Heureusement, certaines plantes médicinales et …

Les médicaments pour maigrir fonctionnent-ils vraiment ? La prise de poids est un problème de plus en plus fréquent, et tout le monde ne parvient pas facilement à perdre des kilos …

Aubergine : bienfaits, propriétés et recettes faciles.  L’aubergine est un allié précieux pour ceux qui souhaitent perdre du poids ou adopter une alimentation saine. Peu calorique, diurétique et riche en …

Que manger (et que éviter) lors des festivals : guide pour une alimentation équilibrée Participer à un festival de musique est toujours une expérience mémorable : ambiance festive, rencontres, découvertes …

Infarctus ou crise d’anxiété  comment les distinguer et réagir ? Douleur thoracique, essoufflement, sueurs froides… Devant de tels signes, une question s’impose : s’agit-il d’un infarctus ou d’une crise d’anxiété …

Kératine rôle vertus et usages de la kératine pour les cheveux. La kératine est une protéine indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. On la retrouve en grande quantité dans la …