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Le comptoir de la vanille et des épices

Vitalité

Eau de gingembre pour perdre du poids

par Comptoir de Toamasina 10 septembre 2022
Eau de gingembre pour perdre du poids

Eau de gingembre pour perdre du poids Avantages et comment faire 

 

L’eau de gingembre est idéal pour perdre du poids. Dans cet article vous allez tout savoir comment faire cette délicieuse recette et surtout des recettes bonus. Si vous aimez le monde du gingembre nous vous conseillons de lire nos articles :

  • Les bienfaits du gingembre pour la peau 
  • Thé au gingembre maison
  • Comment choisir et cuisiner le gingembre 

Découvrez le gingembre du Comptoir de Toamasina et nos saveurs du monde 

En 2010, le créateur du Comptoir de Toamasina va à Madagascar pour acheter de la vanille de Madagascar, une vanille avec une puissance aromatique rare et incroyable. Sur la route de la vanille, il découvre du gingembre de Madagascar. Même si l’Inde présente plus de 44% de la production mondial. Le Gingembre de Madagascar présente une puissance aromatique incroyable avec ses notes fraîche de citron et piquant.

Découvrez notre gingembre et notre coffret d’épices et profitez de 10% de réduction avec le code Brésil.

Abonnez-vous au Comptoir de Toamasina et découvrez notre première vidéo de présentation de notre entreprise familiale à la recherche de vanille et de saveurs du monde.

 

 

L’eau de gingembre pour perdre du poids c’est incroyable

Prendre 1 verre d’eau de gingembre à jeun par jour et au moins 500ml tout au long de votre journée aide à perdre du poids car il accélère la perte de graisse corporelle et surtout le ventre. Il est idéal en combinaison avec la tisane silhouette carioca.

Le gingembre est une racine qui aide à perdre du poids car il agit en détoxifiant le corps et en améliorant le fonctionnement de l’intestin, ce qui aide à accélérer le métabolisme et à lutter contre la rétention d’eau.

En plus du gingembre, vous pouvez ajouter du citron, de l’aubergine, un bâtonnet de cannelle ou du concombre avec l’eau, car ce sont des ingrédients qui contribuent à potentialiser l’effet amincissant de l’eau et à prévenir l’enflure.

 

Eau de gingembre pour perdre du poids

Eau de gingembre pour perdre du poids

Comptoir de Toamasina Eau de gingembre pour perdre du poids Avantages et comment faire    L’eau de gingembre est idéal pour perdre du poids. Dans cet… Vitalité Eau de gingembre pour perdre du poids European Print This
Serves: 1 Prep Time: 5 minutes Cooking Time: 5 minutes 5 minutes
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 3.7/5
( 12 voted )

Ingredients

  • 5 tranches de gingembre frais
  • 500ml d'eau

Instructions

  • Coupez le gingembre en retirant la peau
  • Coupez 5 belles tranches
  • Mettre dans une casserole avec 500ml d'eau
  • Laissez infuser 1 heure puis faire bouillir
  • Attendre que cela refroidisse et déguster
Eau de gingembre pour perdre du poids

Eau de gingembre pour perdre du poids

Comment intensifier les avantages

En plus du gingembre, on peut ajouter du jus de citron, des tranches d’aubergine, des tranches de concombre ou de la cannelle à l’eau pour améliorer le goût et obtenir les avantages de ces autres aliments, qui aident également à nettoyer l’intestin et à accélérer le métabolisme. Apprenez quelques recettes pratiques et savoureuses qui peuvent être préparées à la maison:

 

1. Gingembre au citron

Le citron améliore l’effet du gingembre, car il est également capable d’accélérer le métabolisme, en plus d’avoir peu de calories et d’avoir des concentrations élevées de vitamine C, un puissant antioxydant qui élimine les impuretés, renforce le système immunitaire et améliore le fonctionnement de l’intestin.

Comment faire: préparer 1 jus de citron, battre le fruit dans le mixeur ou presser directement dans un verre d’eau. Ajoutez ensuite une cuillerée de gingembre râpé et mélangez bien. Rajoutez 250ml d’eau et buvez

2. Gingembre à la menthe

En plus de rendre la boisson plus rafraîchissante, la menthe est largement utilisée pour améliorer la circulation, en plus de soulager les problèmes d’estomac, les maux de tête et les inflammations musculaires.

Comment faire: couper 4 à 5 tranches de gingembre et faire bouillir dans 500ml d’eau à feu moyen jusqu’à ébullition. Ensuite, ajoutez une demi-tasse de menthe, attendez de refroidir, filtrez et buvez

3. Gingembre à la cannelle

En plus d’être savoureuse et aromatique, la cannelle présente plusieurs avantages, tels que le contrôle de la glycémie, l’évitement des pics d’insuline et de l’hyperglycémie. Découvrez notre article sur les différentes cannelle dans le monde.

Comment faire: ajouter 1 cuillère à soupe de gingembre râpé ou 5 tranches de gingembre et 1 cannelle sur bâton, qui peut être laissé en infusion ou chauffé jusqu’à ébullition. Cette boisson peut être prise froide et vous pouvez la déguster tout au long de la journée

4. Gingembre à l’aubergine

Le gingembre est un excellent moyen de faciliter la perte de poids, car il a un effet diurétique, améliorant l’élimination des toxines, en plus d’améliorer le transit intestinal et de réduire l’appétissant, en raison de la teneur élevée en fibres dans sa composition.

Comment faire: ajouter 1 tasse de thé d’aubergine coupé avec la peau et 1 cuillère à soupe de gingembre râpé dans 250 ml d’eau et battre dans le mélangeur, puis ajouter du zeste de citron et dégustez

Dans ces recettes, il est également possible de varier les saveurs en ajoutant d’autres légumes tels que le concombre, l’ananas, la baie de goji et la camomille. En plus des effets amincissants et détoxifiants, ils sont un excellent moyen d’augmenter la quantité de liquides par jour pour garder le corps hydraté.

 

Nous conseillons aussi de réaliser cette recette avec du guarana en poudre si vous souhaitez remplacer le café.

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Comptoir de Toamasina

Le Comptoir de Toamasina est le spécialiste depuis 2010 de l'importation de vanille de Madagascar, vanille de Tahiti et du Brésil. Depuis 2013 nous importons des épices du monde et nous produisons nos propres épices et superaliments au Brésil.

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