L’automne et l’hiver sont des saisons propices aux infections respiratoires, et cette année, la sinusite bat des records.
Au Brésil comme en France le nombre de cas à doublé pour cette année. Pendant l’hiver brésilien on est passé de 51 000 cas à 26 000, juste dans l’état de Sao Paulo.
Une augmentation spectaculaire qui soulève des questions : la sinusite est-elle contagieuse ? Comment se protéger efficacement ?
Qu’est-ce que la sinusite ?
La sinusite est une inflammation des sinus, ces cavités situées autour du nez et des yeux. Elle se manifeste par des maux de tête localisés au niveau du front, des joues ou de la mâchoire, accompagnés d’une obstruction nasale, de toux et d’écoulements épais. Selon sa cause, elle peut aussi provoquer de la fièvre ou des maux de gorge.
Il existe trois types principaux de sinusite :
- Virale : souvent liée à la grippe ou au rhume (y compris le Covid-19).
- Bactérienne : généralement une complication d’une infection virale mal soignée, avec des symptômes plus intenses (écoulements jaunâtres ou verdâtres, forte fièvre).
- Allergique : déclenchée par des agents irritants comme la poussière, les poils d’animaux ou la pollution.
La sinusite est-elle contagieuse ?
Oui, mais uniquement les sinusites d’origine virale ou bactérienne. Elles se transmettent par les gouttelettes de salive (toux, éternuements, respiration). Si vous êtes malade, portez un masque pour protéger votre entourage. Et si vous côtoyez une personne infectée, évitez les contacts rapprochés et les espaces mal ventilés.
Pourquoi les cas de sinusite ont-ils explosé ?
Cette année, l’automne et l’hiver ont été marqués par un air particulièrement sec et froid, avec moins de précipitations que d’habitude. Résultat : les muqueuses respiratoires se dessèchent et deviennent plus vulnérables aux infections. À cela s’ajoute une pollution accrue, qui aggrave les crises allergiques et favorise la propagation des virus et bactéries.
Comment prévenir la sinusite ?
- Lavage nasal quotidien : utilisez une solution saline ou un spray à base de chlorure de sodium pour hydrater vos muqueuses et dégager vos voies respiratoires.
- Humidifiez l’air : un humidificateur d’ambiance peut aider à maintenir un taux d’humidité optimal chez vous, surtout dans les chambres et les pièces à vivre.
- Contrôlez vos allergies : si vous souffrez de rhinite ou d’autres allergies, consultez un médecin ORL pour un traitement adapté. Une déviation de la cloison nasale, par exemple, peut nécessiter une intervention.
- Évitez les lieux bondés : privilégiez les espaces aérés pour limiter les risques de contamination.
La sinusite est-elle contagieuse
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