Aujourd’hui, nous allons répondre à une question difficile le froid un facteur de risque pour les AVC. Avec l’arrivée des températures froides en automne et en hiver, le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) augmente, qu’il soit ischémique ou hémorragique.
Je suis Gisèle et je suis médecin neurologue à Belo Horizonte au Brésil, j’aimerai vous expliquer cette hausse est liée à l’élévation naturelle de la pression artérielle en réponse au froid. Le corps, pour maintenir son homéostasie, réagit en contractant les vaisseaux sanguins cutanés afin de limiter la perte de chaleur.
Information santé : reconnaître un AVC
Un AVC est une urgence absolue. Face à l’apparition brutale d’un visage qui se déforme, d’une faiblesse ou d’un engourdissement d’un bras ou d’une jambe, ou de difficultés à parler ou à comprendre (mais aussi d’une perte de la vue d’un œil, de troubles de l’équilibre ou d’un mal de tête très violent et inhabituel), appelez immédiatement le 15 ou le 112, même si les signes disparaissent. Notez l’heure de début des symptômes. Ne conduisez pas la personne vous-même et ne lui donnez ni à boire ni médicament.
Sommaire
Le froid et le risque d’AVC
Ce phénomène de vasoconstriction rend la peau plus pâle.
En revanche, en été, c’est le processus inverse qui se produit : une vasodilatation périphérique permet au corps de perdre de la chaleur, donnant à la peau une teinte plus rouge, typique des périodes chaudes.
Des études internationales révèlent une augmentation notable des AVC durant cette période. Selon certaines études d’observation, le risque d’AVC ischémique augmenterait d’environ 12 % chez les hommes et 11 % chez les femmes. Quant aux AVC hémorragiques, le risque augmenterait de 28 % pour les hommes et de 33 % pour les femmes.
Ce que disent les études, précisément
Les données disponibles sur le froid et l’AVC proviennent d’études observationnelles : elles montrent une association statistique entre températures basses et hausse des AVC, pas un lien de cause à effet démontré pour chaque personne. Les chiffres varient selon les pays, les climats et les méthodes.
| Étude | Type et taille | Résultat principal |
|---|---|---|
| Méta-analyse publiée en 2023 dans Brain and Behavior | Synthèse de 20 études observationnelles | Exposition au froid associée à un risque relatif de 1,33 (IC 95 % : 1,17–1,51) pour la survenue d’un AVC et de 1,18 (1,06–1,31) pour la mortalité par AVC |
| Lian et coll., IJERPH, 2015 | Synthèse de 20 études observationnelles (effets à court terme) | Hausse d’environ 1,2 % des événements cérébrovasculaires majeurs par degré de variation liée au froid |
| Étude des Trois Cités (France), Archives of Internal Medicine, 2009 | Observationnelle, 8 801 personnes de plus de 65 ans | Pression systolique en moyenne d’environ 5 mmHg plus élevée en hiver qu’en été |
Santé publique France classe les AVC parmi les effets « différés » du froid, qui peuvent survenir de 3 à 21 jours après une exposition, et rappelle que les épidémies hivernales (grippe notamment) compliquent l’estimation de la part propre au froid.
L'accident vasculaire cérébral : ischémique (artère bouchée) ou hémorragique (vaisseau rompu)
L’impact de la pandémie sur les maladies cérébrovasculaires
Il faut savoir qu’un AVC est une urgence vitale et que vous devez vous rendre dans un service d’Urgence Neurologique, votre vie peut-être en jeu.
Pendant le Covid-19 on a remarqué une augmentation des maladies cérébrovasculaires y compris les AVC ischémiques, la thrombose veineuse cérébrale et les ruptures d’anévrisme.
Ici, vous allez jusqu’à un AVC avec un saignement dans le cerveau et des complications plus ou moins graves selon l’AVC, pour faire simple.
Bien que tous les AVC ne nécessitent pas une intervention chirurgicale, une consultation avec un neurologue est indispensable pour déterminer le traitement approprié. En cas de nécessité chirurgicale, le neurologue orientera le patient vers un neurochirurgien.
L'IRM cérébrale permet de distinguer le type d'AVC et d'orienter le traitement
Limiter le risque d’AVC en hiver
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) prévoit qu’en 2040, la France voit chaque année une augmentation des maladies cardiovasculaires.
La prévention joue donc un rôle essentiel dans la réduction des risques d’AVC.
Il faut savoir que la consommation quotidienne de fruits et légumes réduit de 20 % la mortalité liée aux maladies cardiovasculaires.
Pour prévenir un AVC, il est crucial d’adopter un mode de vie sain, comprenant une alimentation équilibrée, une hydratation adéquate, une activité physique régulière, tout en évitant les dépendances comme le tabagisme, l’alcool et les drogues. Il est également important de contrôler son poids et de gérer des conditions telles que l’hypertension, le diabète et l’hypercholestérolémie. Les examens médicaux préventifs sont également indispensables, car de nombreuses maladies restent silencieuses jusqu’à ce qu’un AVC survienne.
En cas de séquelles, un traitement multidisciplinaire est généralement requis, incluant la physiothérapie et le suivi par des spécialistes comme des orthophonistes, des ergothérapeutes et des psychologues, selon les besoins spécifiques de chaque patient.
Information santé
Cet article informe sur un lien observé entre froid et AVC ; il ne permet pas d’évaluer votre risque personnel et ne garantit aucune protection. Le suivi de la tension artérielle et des autres facteurs de risque se fait avec votre médecin. Pour aller plus loin : les effets des variations brutales de température sur la santé vasculaire et les maladies liées aux variations de température. En cas de signe d’AVC : 15 ou 112, immédiatement.
