Découvrez la macérat Relaxant à la Lavande et Camomille. Je vous propose ici, une macération simple et facile à réaliser. Vous allez trouver les épices à rajouter dans cette recette pour la rendre plus gourmande.
Après une journée bien remplie, offrez-vous un moment de détente avec un macérat huileux maison, alliant les bienfaits apaisants de la lavandeet de la camomille. Simple à réaliser, ce soin naturel nourrit la peau tout en favorisant la relaxation. Découvrez comment préparer ce macérat aux vertus calmantes.
Pourquoi un Macérat Huileux ?
Le macérat huileux est une méthode douce pour extraire les principes actifs des plantes dans une huile végétale.
Contrairement aux huiles essentielles, il ne nécessite pas de distillation et convient même aux peaux sensibles. Idéal pour les soins cutanés ou les massages relaxants, il s’intègre facilement à une routine bien-être naturelle.
Faire une macération relaxante à la lavande, c’est aussi simple que de faire une huile parfumée à la vanille.
Les Vertus de la Lavande et de la Camomille
La Lavande (Lavandula angustifolia)
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Propriétés : Relaxante, antiseptique et équilibrante.
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Bienfaits : Aide à réduire le stress, favorise le sommeil et apaise les irritations cutanées.
La Camomille (Matricaria recutita ou Chamaemelum nobile)
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Propriétés : Anti-inflammatoire, cicatrisante et adoucissante.
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Bienfaits : Calme les rougeurs, soulage les peaux sensibles et participe à la régénération cellulaire.
Recette du Macérat Huileux
Si vous souhaitez rajouter une épice dedans, nous vous conseillons de la laisser macérer 24 heures avec l’épice que vous avez choisi. Profitez de 10% de réduction au Comptoir de Toamasina avec le code Brésil, découvrez nos poivres en grains.
Ingrédients
- 20 g de fleurs de lavande fraîches ou séchées
- 18 g de fleurs de camomille fraîches ou séchées
- 400 ml d’huile végétale (olive, jojoba, amande douce…)
- 1 bocal en verre stérilisé
- 1 flacon opaque pour la conservation
Préparation
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Préparation des fleurs :
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Cueillez des fleurs de lavande et camomille sans pesticides.
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Nettoyez-les délicatement pour éliminer les impuretés.
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Stérilisation :
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Plongez le bocal et son couvercle dans l’eau bouillante 10 min, puis laissez sécher.
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Macération :
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Remplissez le bocal avec les fleurs.
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Recouvrez d’huile végétale en immergeant totalement les plantes.
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Fermez hermétiquement et exposez au soleil 2 à 3 jours (ou 3 à 6 semaines sans chauffage).
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Extraction (option accélérée) :
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Faites chauffer le mélange 2 h au bain-marie à feu doux.
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Laissez refroidir avant filtration.
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Filtration et conservation :
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Filtrez avec une passoire fine ou un filtre à café.
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Transvasez dans un flacon opaque étiqueté.
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Conservez à l’abri de la lumière 6 mois à 1 an.
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Utilisations du Macérat
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Soin apaisant : Appliquez sur les zones irritées ou sèches.
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Huile de massage : Détend les muscles et apaise l’esprit.
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Bain relaxant : Versez quelques cuillères dans l’eau tiède.
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Aromathérapie : Diffusez quelques gouttes pour une ambiance sereine.
Astuces & Conseils
- Agitez le bocal régulièrement pendant la macération pour une meilleure extraction.
- Privilégiez des huiles bio (jojoba, amande douce) pour un soin plus doux.
- Testez sur une petite zone de peau avant toute application large.
- Étiquetez avec la date pour suivre la conservation.
Variantes possibles :
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Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour renforcer l’effet relaxant.
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Incorporez des pétales de rose pour une touche florale supplémentaire.
Ce macérat est un allié parfait pour les soins quotidiens ou les moments de détente. Profitez de ses bienfaits en toute simplicité !
