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Pouding au chia, aux probiotiques et à l’acérola

Par Arnaud Sion
1 minutes lire

Pouding au chia, aux probiotiques et à l’acérola

 

Réaliser une délicieuse recette de pouding au chia, aux probiotiques et à l’acérola. Réalise cette recette très facile à réaliser. Une recette avec pleins d’énergies, idéalement pour déguster un délicieux dessert après une séance de sport. 

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Recette de Pouding au chia à l'acérola

Pouding au chia

Recette de Pouding au chia à l'acérola

Pouding au Chia

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Valeurs nutritionnelles 200 Calories 20 grams gras
Note 5.0/5
( 1 vote )

Ingrédients

  • 1 petit pot de lait fermenté bio
  • 2 cuillères à soupe de graines de chia
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de canneberges séchées
  • 1 cuillère à soupe + une à café de lait d'amande
  • 1 cuillère à soupe d'acérola en poudre Abaçai
  • petits fruits surgelés pour la garniture

Préparation

Dans un bol, mélanger le lait fermenté bio, les graines de chia, le miel, les canneberges, le lait d'amande et une cuillère à soupe d'acérola. Verser le mélange dans deux petits pots et garnir de mélange de fruits surgelés. Laisser reposer au réfrigérateur pendant 4 heures et déguster au déjeuner ou en dessert.

 

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