Actu Santé

Kératine rôle vertus et usages de la kératine pour les cheveux. La kératine est une protéine indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. On la retrouve en grande quantité dans la …

Fibermaxxing : un terme qui circule sur les réseaux sociaux et qui encourage à augmenter considérablement la consommation d’aliments riches en fibres. L’idée séduit par sa promesse d’une alimentation plus …

« Déballez moins, épluchez plus » : cet adage, cher aux médecins et nutritionnistes, résume une évidence que les études confirment de plus en plus. Les produits ultratransformés, omniprésents dans …

Les vertus anti-inflammatoires du curcuma profitent à l’intestin et au cerveau. Une récente recherche met en lumière les bienfaits de cette épice millénaire ; découvrez des façons savoureuses de l’utiliser …

Les crèmes fonctionnent-elles vraiment pour réduire les cernes ? Faut-il associer les cosmétiques à d’autres traitements ? Et quels sont les gestes à éviter pour ne pas aggraver la situation …

Argile blanc un allié contre le vieillissement cutané Star des routines skincare, l’argile blanche est reconnue comme la plus douce des argiles. Elle serait particulièrement bénéfique pour hydrater les peaux …

Insolation quelles sont les causes et les bons gestes pour s’en protéger Une exposition prolongée au soleil peut entraîner des troubles graves, parfois mortels. Découvrez comment les éviter et les …

Les boissons énergisantes sont-elles plus dangereuses que les autres boissons caféinées ? Leur excès nuit au cœur – et la caféine n’est pas la seule responsable La Food and Drug …

Riche en protéines et pauvre en graisses, le blanc d’œuf est un incontournable des régimes minceur et musculation. Mais attention à ne pas en abuser : la science rappelle l’importance …

Le lipidogramme est un bilan sanguin complet qui mesure les taux de lipides, notamment le cholestérol et les triglycérides. Cet examen constitue un outil essentiel pour dépister les risques de …