Après notre article sur la perte de cheveux en automne voici un nouvel article sur le bien-être de nos cheveux.
Appliquer de l’huile de coco sur les cheveux peut sembler inhabituel pour certains, mais pour les amateurs de soins capillaires, c’est une pratique bien ancrée.
C’est à Madagascar que j’ai découvert cela et au Brésil.
Cet ingrédient naturel et polyvalent promet hydratation, nutrition, et protection pour les mèches. Découvrez ses nombreux bienfaits et apprenez à l’utiliser efficacement pour embellir vos cheveux.
Quels sont les bienfaits de l’huile de coco pour les cheveux ?
L’huile de coco est particulièrement prisée des personnes ayant les cheveux crépus ou bouclés. Grâce à sa richesse en acide laurique, un acide gras de petite taille, elle est l’une des rares huiles capables de pénétrer dans la fibre du cheveu, offrant ainsi une hydratation et une nutrition exceptionnelles. Ses vertus sont nombreuses, mais voici les plus notables :
- ›Nourriture en profondeur : Riche en acides gras, l’huile de coco nourrit intensément les cheveux, en particulier ceux qui sont secs ou fragiles. Elle aide à restaurer la brillance et la souplesse des mèches, les rendant plus fortes et résistantes.
- ›Réduction des frisottis : L’huile de coco hydrate les cheveux, ce qui contribue à réduire les frisottis, ces mèches rebelles souvent plus visibles par temps humide ou froid. Les cheveux deviennent plus lisses et plus faciles à coiffer.
- ›Protection de la tige capillaire : En formant une barrière protectrice, l’huile de coco aide à prévenir les dommages causés par le lavage fréquent, en particulier avec des shampoings agressifs. Elle limite l’élimination excessive du sébum naturel, préservant ainsi l’intégrité de la fibre capillaire.
Comment utiliser l’huile de coco sur vos cheveux ?
Il existe plusieurs manières d’incorporer l’huile de coco dans votre routine capillaire. Voici quelques méthodes courantes et efficaces :
- ›En bain d’huile (ou mouillage) : Appliquez une généreuse quantité d’huile sur la longueur des cheveux, en évitant les racines. Laissez poser entre 30 minutes et toute une nuit, selon vos besoins. Cette méthode permet une hydratation intense des cheveux secs et abîmés.
- ›Dans un masque capillaire : Ajoutez quelques gouttes d’huile de coco à votre masque habituel pour renforcer ses effets nourrissants. Appliquez ensuite le mélange comme d’habitude après votre shampoing, en le laissant agir quelques minutes avant de rincer.
- ›En pré-shampoing (pré-poo) : Avant le lavage, appliquez de l’huile de coco sur les cheveux pour les protéger des effets desséchants du shampoing. Cette étape prévient la déshydratation et protège les cheveux fragiles.
- ›Dans des produits prêts à l’emploi : Vous trouverez également l’huile de coco dans de nombreux produits capillaires, tels que des shampoings, après-shampoings, et masques. Suivez les instructions du fabricant pour maximiser les bienfaits de ces formules enrichies.
Quelques précautions d’usage
L’huile de coco, bien que bénéfique, doit être utilisée avec discernement.
Il faut opter pour de l’huile de coco extra vierge, non raffinée, pour des résultats optimaux. Ensuite en cas d’excès de sébum ou de problèmes de cuir chevelu, comme la dermatite séborrhéique, il est préférable d’éviter l’application d’huile de coco sans avis médical.
Enfin, il est déconseillé d’appliquer de l’huile de coco avant une exposition au soleil ou à l’eau chlorée, car elle peut exacerber les effets des rayons UV et assécher les cheveux.
Quelle huile de coco choisir ?
Toutes les huiles de coco ne se valent pas pour les cheveux. Voici comment s’y retrouver dans les rayons :
| Type | Fabrication | Pour les cheveux |
|---|---|---|
| Vierge ou extra-vierge | Pressée à froid à partir de la noix fraîche | Mon choix : parfum de coco, nutriments préservés |
| Raffinée | Désodorisée et blanchie | Sans odeur, convient si vous n’aimez pas le parfum de coco |
| Fractionnée | Liquide, sans les acides gras les plus lourds | Plus légère, mais contient peu d’acide laurique |
Sous 24 °C, l’huile de coco se fige : c’est normal. Prenez-en une petite noisette et frottez-la entre vos mains, elle fond aussitôt. Commencez toujours par une petite quantité : trop d’huile alourdit les cheveux fins et se rince difficilement.
Les autres huiles du Brésil pour les cheveux
Au Brésil, où je vis, les soins capillaires aux huiles végétales font partie du quotidien, et l’Amazonie offre bien d’autres trésors que la coco. L’huile de babassu, extraite d’un palmier du Nord-Est, est légère et convient aux cheveux fins. L’huile de buriti, d’un orange profond, est riche en caroténoïdes et s’utilise souvent pour les cheveux exposés au soleil. Le beurre de murumuru nourrit les boucles sèches. On les trouve de plus en plus dans les cosmétiques naturels en France. Comme pour la coco, choisissez-les pures et pressées à froid, et faites un test sur une mèche avant de les utiliser sur toute la chevelure.
Combien de fois par semaine ?
Tout dépend de vos cheveux. Pour des cheveux très secs, bouclés ou crépus, un bain d’huile une à deux fois par semaine est souvent idéal. Pour des cheveux normaux, une fois tous les dix jours suffit. Pour des cheveux fins ou qui regraissent vite, contentez-vous des pointes, une fois par semaine au maximum, et rincez bien. Observez la réaction de vos cheveux pendant un mois avant d’ajuster : s’ils deviennent ternes ou lourds, espacez les applications.
