Recette de granola de graines
Découvrez notre délicieuse recette de granola faible en glucides, saine, à grains entiers et légère ! Cette version spéciale est conçue pour vous aider à perdre du ventre tout en offrant de nombreux bienfaits pour la santé grâce à ses ingrédients soigneusement sélectionnés.
Ajouter ce granola à votre routine quotidienne peut favoriser un bon fonctionnement intestinal, réduire l’accumulation de graisse abdominale et stimuler votre métabolisme.
Savourez-le avec du yaourt vanille ou dans votre smoothie matinal pour un petit-déjeuner nourrissant, ou saupoudrez-le sur une salade pour un déjeuner ou un dîner équilibré.
N’hésitez pas à tester cette recette de granola faible en glucides et à en profiter pleinement ! Votre corps vous en remerciera.
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Granola graine, fit et faible en glucides
Ingrédients :
- 1 tasse de graines de chia
- 1 tasse de graines de lin dorées
- 1 tasse de graines de citrouille
- 1 tasse de graines de tournesol
- 1/4 de baie de goji
- ½ Coupe de raisins secs
- Des noix pour une touche originale
Préparation :
- Mélangez les graines de chia avec les graines de lin dorées dans un bol
- Ajoutez des graines de citrouille pour un supplément de nutriments
- Intégrez également des graines de tournesol, baie de goji et des noix pour une touche de croquant et de saveurs
- Pour une note sucrée, cueillez les raisins secs et ajoutez-les au mélange
- Mélangez tous les ingrédients pour obtenir un granola sain et délicieux
- Vous pouvez savourer ce mélange dans votre yaourt ou votre smoothie au petit-déjeuner
Cette recette est parfaite pour agrémenter une salade saine pour le déjeuner ou le dîner.
Ce granola faible en glucides peut contribuer au bon fonctionnement de l’intestin.
Il aide à diminuer l’accumulation de graisse dans le ventre. De plus, ce mélange stimulera votre métabolisme.
N’hésitez pas à profiter de ce granola nutritif pour améliorer votre alimentation. Une collation saine et nourrissante qui vous apportera de nombreux bienfaits pour la santé.
Recette de granola de graines
Ingrédients
- Recette de granola de graines
Préparation
Recette de granola de graines
