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Salade Arlequin à la badiane : pamplemousse, mangue et anis étoilé

Par Arnaud Sion
Publié: Mis à jour: 5 minutes lire

Au Brésil, quand la chaleur s’installe, je ne me vois pas terminer un repas autrement que par des fruits bien frais. Mais un simple assortiment de fruits, c’est un peu triste — alors je triche : une étoile de badiane infusée dans un sirop d’agrumes, et ma salade change de dimension.

Cette salade Arlequin marie le pamplemousse rose, la mangue et l’anis étoilé. C’est coloré comme un costume d’Arlequin, d’où son nom, et c’est le genre de dessert qui met tout le monde d’accord à la fin d’un barbecue. Voici ma version, celle que je fais vraiment chez moi.

Pourquoi marier le pamplemousse, la mangue et la badiane ?

Dans mon métier, je cherche toujours l’équilibre. Ici, le pamplemousse rose apporte l’amertume et la fraîcheur acidulée, la mangue mûre à point pose la douceur tropicale et le moelleux, et la badiane relie les deux avec sa note anisée, chaude et légèrement réglisse.

Sans l’épice, on aurait deux fruits côte à côte. Avec elle, on obtient un vrai dessert, avec une longueur en bouche qui surprend. C’est exactement ce que je cherche : une épice qui ne domine pas, mais qui révèle.

Mangue mûre pour la salade Arlequin
Une mangue bien mûre, fondante : c’est elle qui apporte la douceur face au pamplemousse.

La badiane, mon épice secrète pour les fruits

La badiane, ou anis étoilé, c’est le fruit séché de l’Illicium verum, un arbre d’Asie. Sa belle étoile à huit branches renferme un parfum d’anis puissant, plus rond et plus sucré que celui des graines d’anis. Je l’utilise autant en salé (bouillons, plats mijotés) qu’en sucré, et sur les fruits, elle fait des merveilles.

Mon geste préféré : la faire frémir quelques minutes dans un jus d’agrumes pour en tirer un sirop parfumé. Une seule étoile suffit pour quatre personnes — la badiane est généreuse, il ne faut pas la surdoser.

La pyramide olfactive de la badiane

Attaqueanis frais, agrumesCoeurréglisse, épice douceFondbois chaud, sucre anisé

Badiane, anis étoilé
Une seule étoile de badiane infusée dans le sirop suffit à parfumer toute la salade.

Ma recette de salade Arlequin à la badiane

Cette salade se prépare en une vingtaine de minutes, puis se laisse reposer au frais pour que les fruits s’imprègnent du sirop. Servez-la bien froide, en fin de barbecue ou en dessert léger après un plat épicé.

Recette de Salade Arlequin à la badiane

Salade Arlequin à la badiane, pamplemousse et mangue

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Pour combien: 4 Temps de préparation: Temps de cuisson:
Valeurs nutritionnelles 200 Calories 20 grams gras
Note 5.0/5
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Ingrédients

  • 1 gros pamplemousse rose (pomelo)
  • 1 mangue mûre à point
  • 2 oranges (pour le jus)
  • 1 étoile de badiane (anis étoilé)
  • 1 c. à soupe de miel ou de sirop d'agave
  • 1/2 gousse de vanille de Madagascar (facultatif)
  • 1 filet de jus de citron vert
  • Quelques feuilles de menthe fraîche

Préparation

Pressez les oranges et versez le jus dans une petite casserole avec la badiane et le miel.
Faites frémir 3 à 4 minutes pour infuser la badiane, puis laissez tiédir et retirez l'étoile.
Pelez le pamplemousse à vif et prélevez les suprêmes au-dessus d'un bol pour récupérer le jus.
Coupez la mangue en dés réguliers.
Grattez la demi-gousse de vanille et ajoutez les graines et le jus de citron vert au sirop tiédi.
Disposez les fruits dans un plat, nappez du sirop parfumé à la badiane.
Réservez au frais au moins 30 minutes, ajoutez la menthe ciselée juste avant de servir.

REMARQUES

Une seule étoile de badiane suffit pour quatre : au-delà, l'anis couvre les fruits. Servez très frais, c'est un dessert de fin de barbecue idéal.

Comment varier cette salade selon la saison ?

La base pamplemousse-mangue-badiane accueille tout ce que l’été offre : ajoutez des fraises coupées, des morceaux d’ananas, quelques grains de grenade pour le croquant, ou des framboises. Une pincée de vanille de Madagascar grattée dans le sirop apporte une rondeur supplémentaire.

Pour une version plus « grande table », servez la salade dans des coupes avec une boule de sorbet mangue ou un nuage de mascarpone vanillé. Et si vous aimez le contraste, un tour de moulin de baie de Timut, avec ses notes de pamplemousse, prolonge à merveille l’agrume.

À retenir

Le secret n’est pas dans les fruits mais dans le sirop : faites infuser la badiane dans un jus d’orange chaud, laissez tiédir, puis nappez les fruits froids. Une seule étoile suffit pour quatre.

L’avis d’Arnaud

Pelez le pamplemousse à vif et prélevez les suprêmes au-dessus d’un bol : le jus qui s’écoule, vous le récupérez pour le sirop. Rien ne se perd, et la salade n’en est que plus parfumée. Je la prépare toujours une heure à l’avance.

Précaution

N’utilisez que de la badiane de Chine (anis étoilé, Illicium verum), la seule alimentaire. Ne la confondez pas avec la badiane du Japon (Illicium anisatum), toxique et réservée à un usage ornemental. La badiane s’utilise avec modération, en particulier chez les jeunes enfants et les femmes enceintes.

Questions fréquentes

Peut-on préparer cette salade à l’avance ?

Oui, et c’est même mieux : une à deux heures au frais permettent aux fruits de s’imprégner du sirop à la badiane. Ajoutez la menthe et les fruits fragiles (fraises, framboises) au dernier moment.

Par quoi remplacer la badiane ?

Une demi-cuillerée de graines d’anis vert donne une note proche, plus discrète. Une gousse de vanille ou un bâton de cannelle infusé dans le sirop offrent une variante tout aussi estivale.

Quel pamplemousse choisir ?

Le pamplemousse rose (pomelo) est plus doux et moins amer que le jaune : c’est l’idéal ici. Choisissez-le lourd en main, signe qu’il est bien juteux.

D’autres idées fraîches à découvrir : mon gaspacho de pêches à la vanille, la soupe de melon glacée à la fève tonka et le gaspacho de fruits rouges à la fève tonka.

Retrouvez ma badiane (anis étoilé) et mes gousses de vanille de Madagascar sur la boutique du Comptoir de Toamasina.

Bien doser la badiane dans vos desserts

La badiane est une épice puissante : bien dosée, elle parfume ; trop dosée, elle écrase les fruits. Voici mes repères :

Usage Dosage Mon conseil
Sirop pour salade de fruits 1 étoile pour 4 personnes Infuser dans le jus chaud, puis retirer
Compote ou fruits pochés 1 étoile pour 1 kg de fruits Retirer avant de mixer
Vin chaud ou punch sans alcool 2 à 3 étoiles par litre Associer à la cannelle et à l’orange
Bouillon ou plat mijoté 1 étoile Parfait avec le porc ou le canard

Choisissez des étoiles entières, bien brunes et parfumées. Conservées dans un bocal hermétique à l’abri de la lumière, elles gardent leur arôme de longs mois.

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