Découvrez les secrets du ginseng pour la vitalité et ce que l’on sait vraiment de « l’énergie naturelle » qu’on lui prête. Dans la quête de bien-être, la nature offre …
Derniers articles : Les vitamines
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Qu’est-ce que l’avitaminose ? C’est le terme médical qui désigne l’ensemble des troubles provoqués par le manque d’une ou de plusieurs vitamines dans l’organisme. Le mot fait penser aux marins …
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La vitamine B8 qui nourrit le cerveau : derrière ce titre, il faut d’abord remettre les choses à leur place. En France, la vitamine B8 est la biotine, l’une des …
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La vitamine B6, également connue sous le nom de pyridoxine, appartient à la famille des vitamines B, chacune ayant un rôle précis dans notre organisme. La B6 se distingue par …
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Vitamine B7, vitamine B8, vitamine H, biotine : quatre noms pour une seule et même molécule, devenue la star des compléments « cheveux, peau et ongles ». Mais que fait-elle …
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La vitamine B5, également connue sous le nom d’acide pantothénique, est sans doute la vitamine B dont on parle le moins, et pour une bonne raison : elle est partout. …
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Prendre soin de vos cheveux n’est pas une tâche facile, et votre alimentation joue un rôle dans leur qualité. Le cheveu est surtout fait de kératine, une protéine, et le …
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Qu’est-ce que la vitamine B1, et pourquoi en parle-t-on si souvent ? La thiamine, de son autre nom, est l’une des huit vitamines du groupe B. Discrète, elle est pourtant …
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Qui n’a jamais entendu parler des bienfaits du citron ? Ce petit agrume est la star des recettes « détox », et nous vous proposons ici notre jus vert au …
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Les bienfaits de l’açaí sur la santé et la minceur : on lit tout et son contraire sur cette baie d’Amazonie. Superaliment miracle pour les uns, bombe calorique pour les …
