Soins capillaires en automne
Les soins capillaires en automne, tout savoir pour avoir de beaux cheveux. Lisez aussi notre article sur est-il possible de garder son bronzage en automne
Avec l’arrivée de l’automne, certaines habitudes peuvent avoir un impact sur la santé de vos cheveux, comme la tendance à prendre des douches plus chaudes et à boire moins d’eau. Ces comportements, associés aux caractéristiques climatiques de la saison, telles qu’une faible humidité et des vents forts, peuvent affecter l’état de vos cheveux.
Les vents automnaux accentuent la perte d’humidité, rendant les cheveux plus secs et cassants. De plus, les douches chaudes peuvent nuire à la santé des cheveux ainsi qu’à celle du cuir chevelu. Cependant, il existe des moyens de prévenir la chute des cheveux et de renforcer leur santé. Voici quelques conseils pour prendre soin de vos cheveux en automne :
1. Pourquoi dormir les cheveux secs est essentiel
Dormir avec les cheveux mouillés augmente les risques de prolifération de champignons et de pellicules, tout en diminuant la résistance des cheveux. Cette habitude entraîne également une friction accrue entre les mèches et l’oreiller, ce qui peut abîmer les cheveux et favoriser les frisottis le lendemain. Il est donc préférable de se laver les cheveux le matin ou l’après-midi.
2. Un shampoing tous les deux jours suffit pour la plupart des cheveux.
L’automne est naturellement une saison plus sèche, et se laver les cheveux quotidiennement peut les rendre encore plus secs et cassants. Essayez d’alterner les jours de lavage pour éviter que vos mèches ne deviennent grasses, ce qui peut engendrer d’autres problèmes comme les démangeaisons, la desquamation (pellicules) et la perte de cheveux. De plus, en automne, il est courant de prendre des douches plus chaudes, mais ces températures élevées peuvent être nuisibles pour vos cheveux et votre cuir chevelu. Si possible, optez pour un lavage à l’eau tiède ou rincez vos cheveux à l’eau froide pour minimiser les dommages causés par la chaleur.
Est-il possible de garder un bronzage à l’automne
3. Peignez vos cheveux délicatement une fois sortis de la douche.
Lorsque vous vous douchez, les mèches mouillées deviennent plus fragiles. Essayer de les démêler à ce moment-là peut les casser et favoriser la perte de cheveux. Pour préserver la santé de vos cheveux en automne, il est préférable de les sécher délicatement avec une serviette avant de les démêler. Si nécessaire, utilisez une huile ou une crème démêlante pour faciliter le passage du peigne.
4. Hydratez vos cheveux en profondeur
L’hydratation est essentielle pour le soin des cheveux en automne. Prenez le temps d’appliquer des produits spécifiques pour hydrater vos mèches, tout en veillant à boire suffisamment d’eau. Une technique efficace pour protéger vos cheveux des variations de température est l’énurésie nocturne, également connue sous le nom de Hair Slugging. Cette méthode consiste à appliquer une huile ou de la vaseline sur vos cheveux avant de les envelopper dans une chaussette ou un tissu (pour bien les couvrir), et de laisser poser toute la nuit.
Soins capillaires en automne
5. Utilisez une protection thermique pour préserver vos cheveux en automne
Un protecteur thermique forme une barrière protectrice sur les cheveux, les protégeant des températures élevées générées par des outils comme le sèche-cheveux, le fer à lisser et le fer à friser.
Vous pouvez appliquer ce produit sur des mèches sèches ou humides, selon la méthode de coiffage choisie et les recommandations du produit. Par exemple, il est courant d’appliquer la protection thermique sur des cheveux secs avant d’utiliser un fer à lisser ou un fer à friser. En revanche, pour un brushing, il est préférable de l’utiliser sur des mèches humides. En général, la manière d’utilisation la plus appropriée est indiquée sur l’étiquette du produit.
