5 jus détox à la pomme

Après notre article sur qu’est-ce que la pomme, nous vous proposons un article sur 5 jus détox à la pomme. La pomme est vraiment un fruit qu’on adore, il est pas chère, facile à travailler voir à manger.

En outre c’est un fruit très polyvalent, avec peu de calories, qui peut être utilisé sous forme de jus, combiné avec d’autres ingrédients tels que le citron, le chou, le gingembre, l’ananas et la menthe, étant idéal pour détoxifier le foie.

Prendre 1 de ces jus par jour aide à éliminer les toxines du corps, aidant dans le processus d’amincissement, et en plus est un excellent moyen de maintenir l’hydratation du corps.

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Les 5 jus détox à la pomme travaillé par chef Arnaud

Le chef Arnaud, d’Apogée Bar, vous propose de découvrir une recette incroyable. Celle des 5 jus détox à la pomme. La pomme est un fruit qu’on peut retrouver toutes l’année.

Vous allez trouver des recettes délicieuses qui vont se marier avec des fruits, légumes et épices et surtout vous n’avez pas besoin de les sucrer.

Les 5 jus détox à la pomme travaillé par chef Arnaud

Recette N°1 – Jus de pomme avec carotte et citron

Voici, une recette idéale pour le petit déjeuner voir à 10 heure. C’est simple frais et avec une touche d’énergisant.

Ingrédients :

2 pommes
1 carotte crue
1/2 verre d’eau
Jus d’un demi-citron
1 cuillère à café de guarana en poudre

Préparation :

Diluer le guarana dans 1/2 verre d’eau. Passez les pommes et les carottes dans le mixeur l’eau et enfin ajoutez le jus de citron.

Recette N°2 – Jus de Pomme fraise avec un yaourt

Il y a des recettes parfaites pour l’après-midi et nous allons vous dévoiler une incroyables et terriblement savoureuses.

Ingrédients :

2 pommes;
5 grosses fraises
1 yaourt nature
2 cuillères à café de fleur d’oranger

Préparation :

Mettre l’ensemble des ingrédients dans un mixeur, mixer le tout jusqu’à obtenir un mélange homogène et déguster

Recette N°3 – Jus de pomme au chou frisé et au gingembre

Parfois, nous n’avons pas de temps et on souhaite une boisson rapide avant un repas et surtout pour nous donner de bons nutriments.

Alors ici, nous allons marier la pomme avec le chou et du gingembre

Ingrédients :

2 pommes
1 feuille de chou râpé
1 cuillère à café de gingembre en poudre

Préparation :

Battez les ingrédients dans un blender. Pour certaines personnes, le gingembre peut avoir un goût très fort, donc vous ajouter juste une pincée si vous souhaitez. Quand le smoothie est homogène vous le dégustez

Recette N°4 – Jus de pomme à l’ananas et à la menthe

Ingrédients

2 pommes
3 tranches d’ananas
1 cuillère à soupe de menthe
1 cuillère à café d’extrait de vanille

Préparation :

Battez les ingrédients dans le blender. Si vous souhaitez vous pouvez ajouter un yaourt nature à la recette

Recette N°5 – Le meilleur Jus de Pomme à l’orange et de la céleri

Voici une recette originale pour marier l’oranger et la céleri avec la pomme

Ingrédients :

2 pommes
1 tige de céleri
Une orange

Préparation :

Mettre le tout dans une blender mixer et c’est prêt

Toutes ces recettes sont de bonnes options pour compléter le petit-déjeuner ou le gouter, en ajoutant plus de vitamines et de minéraux à la nourriture, mais pour pouvoir détoxifier le foie, il est nécessaire d’éliminer de l’alimentation les aliments transformés, transformés et riches en graisses, en sucre ou en sel.

Il est recommandé de préférer manger des salades, des jus de fruits, des soupes et des légumes sautés à l’huile d’olive et d’opter pour des sources de protéines maigres telles que l’œuf, le poulet bouilli ou le poisson. Ce type d’alimentation aide à délimiter le corps et apporte plus de disposition mentale.