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Infusion de cannelle pour perdre du poids

 

Boire de l’eau citronnée dès le matin n’est pas le rêve de tout le monde. Car l’eau de citron est bonne pour perdre du poids.

Cependant, la boisson est devenue populaire comme un excellent allié pour stimuler le métabolisme et accélérer la perte de poids. Mais une nouvelle boisson a été couronnée de succès parmi ceux qui veulent perdre du poids: Infusion de cannelle pour perdre du poids. L’eau chaude à la cannelle perd-elle du poids?

Découvrez notre article les bienfaits de la cannelle

 

Acheter de la cannelle au Comptoir de Toamasina 

 

Depuis 2010, Le Comptoir de Toamasina est le spécialiste de l’achat de vanille et aussi de cannelle de Madagascar. Nous vous proposons uniquement les plus belles cannelles, la cannelle verum avec une belle puissance aromatique.

 

Acheter de la cannelle au Comptoir de Toamasina est un choix judicieux pour ceux qui cherchent à ajouter une saveur riche et délicieuse à leurs plats et boissons. Le Comptoir de Toamasina est une entreprise qui importe des épices de haute qualité de Madagascar, y compris la cannelle. Ils travaillent directement avec les producteurs locaux pour garantir la qualité et la fraîcheur de nos saveurs au Brésil.

La cannelle est une épice utilisée depuis des siècles dans la cuisine et pour réaliser des infusions. Elle est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antifongiques. Elle est également riche en nutriments tels que le fer, le calcium et les fibres.

Au Comptoir de Toamasina, vous pouvez acheter de la cannelle en bâtonnets ou en poudre, selon vos préférences. La cannelle en bâtonnets est idéale pour infuser dans les boissons chaudes, tandis que la cannelle en poudre est parfaite pour saupoudrer sur les aliments ou pour faire des desserts.

En plus de la cannelle, le Comptoir de Toamasina propose également une large gamme d’épices, de chocolats, de vanille et de thés du monde.

Les bienfaits de la cannelle pour perdre du poids

L’une des épices les plus courantes du quotidien, la cannelle peut être un excellent allié de ceux qui veulent perdre du poids. En effet, entre autres avantages, l’assaisonnement réduit la faim, stimule la digestion et réduit même le taux de mauvais cholestérol sanguin. En outre, il est considéré comme thermogénique. C’est-à-dire qu’il fait partie des aliments qui « forcent » le corps à dépenser plus d’énergie pendant la digestion et favorisent ainsi la combustion des graisses.

En outre, elle est une excellente alternative au moment de vaincre cette douce envie de manger. Ainsi, vous pouvez saupoudrer de la cannelle en poudre dans les fruits, les boissons chaudes, le lait et, si vous le souhaitez, même dans les aliments.

Après tout, l’infusion de cannelle est-elle bonne pour perdre du poids

Il n’y a pas de contre-indication à réaliser l’infusion à la cannelle, cette nouvelle tendance. Cependant, il n’y a aucune preuve que l’eau et la cannelle est efficace pour perdre du poids et maigrir. Oui, pour qu’il y ait une perte de poids en fait, il est nécessaire d’avoir un déficit calorique. C’est-à-dire que le corps a besoin de consommer moins de calories qu’il n’en dépense.

Qui ne devrait pas boire?

Il y a, oui, quelques contre-indications à la consommation de cannelle. À fortes doses, il peut même être toxique pour le foie – de sorte que les personnes atteintes de maladies du foie devraient consulter un nutritionniste avant de préparer la boisson.

Il y a peu de recherches sur la consommation de cannelle pendant la grossesse, mais les experts recommandent de ne pas exagérer. Les patients hypertendus devraient également consulter un médecin.

Quel est le meilleur moment de la journée pour boire de une infusion de cannelle?

Certains préfèrent boire de l’eau de cannelle la nuit avant le coucher. Cependant, l’habitude peut nuire au sommeil. Par conséquent, d’autres personnes choisissent de consommer le matin, pour aider à la digestion.

Recette d’infusion à la cannelle

Ingrédients

• 1 bâton de cannelle
• 500ml d’eau

Préparation 

Faites bouillir le liquide et, quand il commence à bouillonner, ajoutez l’assaisonnement. Attendez que la boisson prenne une couleur très brune, éteignez le feu, retirez le bâtonnet et attendez que le liquide se réchauffe.