Grenade pour perdre du poids et comment faire du jus et du thé
La grenade aide à perdre du poids car elle contient peu de calories est un fruit super antioxydant, riche en vitamine C, zinc et vitamines du complexe B, qui aident au métabolisme des glucides, aidant à prévenir les maladies et stimulant la combustion des graisses.
Ainsi, pour perdre du poids, il faut prendre quotidiennement le jus ou l’infusion d’écorce de grenade.
Les deux se complètent dans le traitement de la perte de poids, car le jus agit comme diurétique et le thé est un puissant anti-inflammatoire, améliorant le fonctionnement du métabolisme.
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Comment faire un Jus de grenade
Le jus de grenade doit être pris sans sucre et autre édulcorant, de préférence le matin, avant ou pendant le petit-déjeuner. Pour améliorer son effet, vous pouvez ajouter du jus de 1/2 citron et 1 tranche de gingembre ou du gingembre en poudre.
Ingrédients :
- 2 grenades
- 250 ml d’eau
- 1 cuillère à café de guarana en poudre pour avoir de l’énergie au matin
Préparation :
Battre dans le mixeur toute la pulpe des grenades avec l’eau, puis boire.
Pour le rendre plus froid, vous devez ajouter des glaçons dans le mixeur ou des pierres à glace dans le verre
Comment faire une infusion d’écorce de grenade
La peau de grenade est la partie la plus anti-inflammatoire du fruit, étant importante dans le processus d’amincissement car elle aide à améliorer la production d’hormones et à renforcer le système immunitaire, en plus de laisser la peau plus hydratée, rajeunie et sans cellulite.
Pour faire une infusion de grenade, vous devez mettre 10 grammes de l’écorce de grenade dans 1 tasse d’eau bouillante de 250ml et laissez infuser 10 minutes. Après cette période, il faut filtrer et boire l’infusion chaude, 2 à 3 fois par jour.
Comment manger de la grenade fraîche
La grenade peut également être consommée fraîche, sous sa forme naturelle, ce qui est une bonne stratégie pour contrôler la volonté de manger en période d’anxiété.
Pour enlever les graines plus facilement, vous pouvez utiliser une petite cuillère à café ou tremper de gros morceaux de grenade dans de l’eau glacée, car cela aide à décoller les graines de la coquille. Découvrez notre article qu’est-ce que la grenade.
Grenade pour perdre du poids et comment faire du jus et du thé
Ingrédients
- La grenade pour perdre du poids et comment faire une infusion
Préparation
La grenade pour perdre du poids et comment faire une infusion
