Energy balls à la spiruline et guarana

Découvrez une explosion de vitalité avec nos Energy Balls à la spiruline et guarana ! Associant les bienfaits nutritionnels de la spiruline, une micro-algue aux propriétés exceptionnelles, et la puissance naturelle du guarana, ces délicieuses boules énergétiques sont conçues pour vous offrir un boost naturel tout en régalant vos papilles. Parfaites en tant que collation nourrissante, ces Energy Balls sont une source concentrée d’énergie pour vous accompagner tout au long de la journée. Plongez dans une expérience gustative revitalisante et nourrissante avec notre recette unique idéal pour les sportifs.

Acheter du Guarana au Comptoir de Toamasina 

Acheter du guarana en poudre au Comptoir de Toamasina. Arnaud a personnellement sélectionné le meilleur guarana en poudre au Brésil.

Notre engagement envers l’excellence se reflète dans cette sélection minutieuse, assurant que vous bénéficiez d’un produit de la plus haute qualité avec un taux de guaranine c’est à dire que caféine élevé.

Plongez dans l’authenticité et la richesse de cette source naturelle d’énergie en choisissant le Guarana du Comptoir de Toamasina, une expérience unique pour vos papilles et un gage de qualité exceptionnelle.

Quel est le goût du guarana ? Le guarana va avoir un goût terreux. 

Découvrez cette recette unique idéal pour un petit encas et pour les sportifs.

Energy balls à la spiruline et guarana

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Pour combien: 4 Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 5 minutes 5 minutes

Valeurs nutritionnelles 200 Calories 20 grams gras

Note 5.0/5

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Ingrédients

• 120 g de dattes dénoyautées
• 20 g de raisins secs
• 60 g d’amandes
• 50 g de flocons d’avoine
• 2 cuillères à café de spiruline
• 2 cuillères à café de guarana en poudre du Comptoir de Toamasina
• 1 cuillère à café de graines de chia
• 1 cuillère à café de maca du Pérou
• 1 citron

Préparation

1. Placez tous les ingrédients, à l'exception du citron, dans le récipient de votre mixeur.
2. Assurez-vous de nettoyer soigneusement le citron et de prélever son zeste.
3. Pressez l'équivalent de deux cuillères à soupe de jus de citron et incorporez-le dans le bol du mixeur.
4. Mixez le tout jusqu'à obtenir une pâte d'une consistance relativement homogène.
5. Prélevez une petite quantité de pâte et modelez-la en une boule en la roulant entre les paumes de vos mains. Voilà, votre préparation est prête !

Des bonbons idéales pour un régime

Ces boules d’énergie protéinée peuvent être conservées au réfrigérateur pendant une période de trois jours. Elles méritent pleinement leur appellation de “bombes d’énergie”, étant une collation hautement nutritive, gorgée d’éléments bénéfiques, en particulier de protéines.

Ces boules sont parfaites pour faire le plein d’énergie et affronter la journée, que ce soit pour soutenir un effort physique intense ou pour stimuler les facultés intellectuelles.

Une particularité appréciable est qu’elles ne nécessitent aucune cuisson, préservant ainsi l’intégrité nutritionnelle de leurs ingrédients crus, offrant ainsi une option saine et énergisante.