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Le rooibos pour perdre du poids

Dans cet article vous allez tout savoir sur comment utiliser le rooibos pour perdre du poids. Le chef Arnaud va vous proposer la meilleure recette d’infusion de cette infusion qui est incroyablement délicieuse.

 

Acheter du Rooibos au Comptoir de Toamasina

 

Le Comptoir de Toamasina est une boutique en ligne spécialisée dans la vente de produits de qualité en provenance de Madagascar. Il est possible d’y acheter du Rooibos, une plante originaire d’Afrique du Sud, connue pour ses propriétés antioxydantes et son goût sucré naturel. Le Rooibos est souvent utilisé pour faire des tisanes ou pour aromatiser des boissons.

Le Comptoir de Toamasina peut proposer différentes variétés de Rooibos, comme le Rooibos rouge ou le Rooibos vert, et peut également proposer des mélanges de Rooibos avec d’autres herbes pour des saveurs uniques. Les produits proposés par le Comptoir de Toamasina sont généralement de qualité supérieure et sont souvent certifiés biologiques.

Il est important de noter que ce que je vous dit est basé sur l’hypothèse qu’il existe une entreprise qui s’appelle « Le Comptoir de Toamasina » et qui vend des produits comme le Rooibos. Il est possible qu’il n’y ait pas d’entreprise qui porte ce nom ou qui vende ce type de produit. Il est important de vérifier l’exactitude de cette information avant d’acheter.

 

 

Comment le rooibos peut-il aider à perdre du poids ?

Avec sa faible teneur en calories et ses nombreuses vitamines et minéraux comme la vitamine C, le fer et le calcium, le Rooibos est une boisson parfaite pour les personnes qui essaient de perdre du poids.

Il n’a pas été démontré que le rooibos a un impact direct sur l’ amincissement , bien qu’il puisse aider à la perte de poids de plusieurs manières indirectes , découvrons les bienfaits du Rooibos :

• Il peut contrôler la glycémie et supprimer la faim .Par conséquent, boire du rooibos peut vous aider à manger moins et à réduire les fringales.
• Il facilite la digestion : Il contient des enzymes et des antioxydants qui peuvent aider à réduire les ballonnements et à améliorer la digestion.
• Il augmente le métabolisme, comme le guarana. La quercétine, un antioxydant présent dans le Rooibos, peut accélérer la combustion des graisses en stimulant le métabolisme. Cela aide à brûler les graisses plus rapidement
• Le rooibos va avoir des propriétés diurétiques et drainantes ce qui est bénéfique pour la perte de poids
• Il est un thé, une infusion apaisante et déstressant

 

 

Recettes de boissons minceurs à base de rooibos par chef Arnaud

On n’aime pas tous l’eau de gingembre pour perdre du poids, alors nous vous proposons de découvrir différentes recettes avec le rooibos, cela s’intègre facilement dans un menu pour les régimes.

 

Infusion de rooibos au citron et à la menthe

Une recette simple et rapide qui peut-être bu soit chaud soit glacé.  C’est l’avantage de cette recette estivale et la rencontre entre la menthe et le citron.

Pour cette recette vous avez besoin :

• 1l d’eau
• 10 feuilles de menthe fraîche
• 1 citron vert
• 10g de rooibos

Préparation :

Coupez votre citron en lamelle et mettez le citron et la menthe dans de l’eau.

Faire chauffer l’eau à 95°C.

Rajoutez le rooibos dans la casserole dans une boule à thé et vous allez laisser infuser 10 minutes.

Ensuite vous filtrez et déguster un thé incroyablement bon. Découvrez notre sur les épices et herbes aromatiques dans les régimes 

Cette infusion va avoir un effet coupe faim et donc idéal pour les régime

Latte de rooibos au lait d’amande ou au lait de graine de lin maison 

Pour préparer ce latte, vous avez besoin d’une cuillère à café de rooibos, de lait d’amande ou du lait de graine de lin maison, et éventuellement de cannelle de Madagascar. Faites chauffer l’équivalent d’une tasse de lait d’amande ou de lait de graine de lin dans une casserole, ajoutez le rooibos 3g par 200ml et laissez infuser pendant 5 minutes à 10 minutes. Filtrez, puis ajoutez une pincée de cannelle. Mélangez bien et servez chaud.

Thé au rooibos et à la menthe la tradition marocaine revisitée 

Après de notre article sur le thé vert à la menthe marocaine. Voici un thé que nous revisitons pour préparer une infusion de rooibos avec des feuilles de menthe. Faites bouillir de l’eau et ajoutez 3g de rooibos à chaque 200ml d’eau, ainsi que quelques feuilles de menthe. Laissez infuser pendant 5 minutes à 10 minutes, puis filtrez le mélange.

Smoothie au rooibos et aux myrtilles avec ses fraises

Pour préparer ce smoothie, vous avez besoin d’une cuillère à café de rooibos, d’un verre de lait d’amande ou de lait de graine de lin, une dizaine de myrtilles congelées, 5 fraises congelées et une cuillère à café d’açai en poudre, et éventuellement de miel. Faites chauffer le lait d’amande dans une casserole, ajoutez le rooibos et laissez infuser pendant 5 à 10 minutes. Filtrez, puis mettez-le dans un mixeur avec les myrtilles, l’açai, les fraises et le miel pour sucrer. Mixez jusqu’à ce que le smoothie soit lisse et onctueux. Servez frais.

La recette du rooibos à la vanille c’est délicieux

Voici une boisson simple, rapide et incroyablement délicieuse. Vous allez utiliser la merveilleuse gousse de vanille de Madagascar pour réaliser cette recette.

Profitez de 10% de réduction avec le code Brésil pour la découvrir. Pour préparer cette recette, vous allez prendre 1/2 gousse de vanille épuisée, l’écorce de la vanille après l’utilisation puis 250ml d’eau et 1 cuillère à café de rooibos. Mettre l’ensemble des ingrédients dans la tasse dans une eau à 95°. Laissez infuser 10 minutes. Ensuite vous allez tout simplement filtrer et reprendre la vanille épuisée et la laisser infuser dans votre tasse le temps de la dégustation.

Pour une meilleure expérience nous recommandons cette recette de rooibos à la vanille