Recettes SuperAliments

Découvrez mes 7 recettes de jus d’orange à l’acérola, avec ce que ces deux fruits apportent vraiment et la bonne façon de les préparer. L’acérola, petit fruit tropical abondamment consommé …

Voici ma recette de jus de chou frisé avec du concombre, un jus vert frais et vraiment bon, ce qui n’est pas toujours le cas des jus de légumes-feuilles. Le …

Après mon article qu’est-ce que la pomme, je vous propose 5 jus à la pomme que je prépare au bar comme à la maison. La pomme est vraiment un fruit …

Six smoothies pour perdre du poids : c’est la promesse de ce titre, et nous la gardons, mais avec une réponse honnête. Aucun smoothie ne fait maigrir à lui seul, …

Le jus d’ananas et de gingembre est l’une de nos boissons préférées quand il fait chaud : acidulé, piquant, très parfumé, avec quelques feuilles de menthe et une pincée de …

L’une de mes façons préférées de commencer la journée, c’est un smoothie. Facile à préparer, gourmand et rapide : vous mettez quelques ingrédients dans un blender, vous appuyez sur un …

Le smoothie à l’hibiscus et aux baies est une boisson rubis, acidulée et fruitée, à mi-chemin entre l’infusion glacée et le smoothie. On prépare d’abord une infusion de fleurs d’hibiscus, …

Le milk-shake brésilien au café, c’est la rencontre d’un expresso d’arabica du Minas Gerais, de bananes congelées et de lait vanillé. En une minute de blender, vous obtenez une boisson …

Le smoothie avocat-acérola est un smoothie vert, crémeux et vitaminé, idéal pour démarrer la journée. L’avocat apporte une texture onctueuse et de bonnes matières grasses, la pomme la douceur et …

Le gâteau à l’açaí est un gâteau simple, moelleux et original, qui met à l’honneur la petite baie violette d’Amazonie. Ma recette est inspirée des wacky cakes, ces gâteaux nés …